我們國內(nèi)的體(tǐ)育教育卻“恰恰相反”。高(gāo)三一年，不開(kāi)體(tǐ)育課的學校(xiào)比比皆是，從小(xiǎo)到大(dà)，體(tǐ)育課也常常被各類主課鸠占鵲巢。

一位在伯克利讀博士的中國女生(shēng)，一位“坐(zuò)在電(diàn)腦(nǎo)前的土豆”，從剛到美國不理(lǐ)解為(wèi)何運動盛行(xíng)，到開(kāi)始鍛煉積少(shǎo)成多(duō)，她最終明(míng)白：體(tǐ)育運動是自己的事，一件讓自己快樂起來(lái)、健康起來(lái)、強大(dà)起來(lái)的事。

伯克利博士：中國教育把孩子都被培養成了坐(zuò)在電(diàn)腦(nǎo)前的土豆

我在伯克利上(shàng)武術(shù)課。每次做(zuò)完準備活動（跑四圈，橫着跳(tiào)兩圈，豎着跳(tiào)兩圈，拍地闆說“哈”跳(tiào)兩圈，然後觸地跑壓腿打拳馬步弓步來(lái)回很(hěn)多(duō)圈），當其他美國學生(shēng)照樣生(shēng)龍活虎，而我像生(shēng)完孩子一般跪在地上(shàng)吐血的時(shí)候，我就明(míng)白，我在中國受的十四年體(tǐ)育教育——小(xiǎo)學六年、中學三年、高(gāo)中三年、大(dà)學二年，真心可(kě)以忽略不計(jì)。

我的小(xiǎo)學還(hái)有(yǒu)中學，每周有(yǒu)兩節體(tǐ)育課。主要內(nèi)容是數(shù)學和(hé)英語，當然有(yǒu)時(shí)候也有(yǒu)語文。網上(shàng)吐槽别人(rén)說：“你(nǐ)的語文是體(tǐ)育老師(shī)教的嗎？”語文是體(tǐ)育老師(shī)教的同學是多(duō)麽幸福啊。我的體(tǐ)育全是語文、數(shù)學和(hé)英語老師(shī)教的。

這種體(tǐ)育課是不用到操場(chǎng)上(shàng)的，坐(zuò)在教室裏就可(kě)以了。我高(gāo)考前最引以為(wèi)豪的事情就是，我可(kě)以從早到晚除了中飯和(hé)上(shàng)廁所一直一動不動地坐(zuò)在座位上(shàng)。直到現在我還(hái)保持着這個(gè)良好的習慣，就是像一顆土豆一樣坐(zuò)在電(diàn)腦(nǎo)前一整天。後來(lái)我發現，中國大(dà)部分白領的生(shēng)活也是這樣的。他們在電(diàn)腦(nǎo)跟前一坐(zuò)一整天，唯一的運動據說是在床上(shàng)。應該說我們的學校(xiào)教育确實很(hěn)接軌地在為(wèi)社會(huì)培養人(rén)才。

我的大(dà)學要求修夠四門(mén)體(tǐ)育課，女生(shēng)必修健美操。除此之外随意。我修的其它三門(mén)是遊泳、中華毽、體(tǐ)育舞蹈。除了遊泳之外，其它三門(mén)體(tǐ)育課基本上(shàng)不用喘氣。

某大(dà)學擔心學生(shēng)撐不住，取消長跑項目

在我上(shàng)的學校(xiào)，體(tǐ)育好像是運動員們的事。除非你(nǐ)要參加學校(xiào)運動會(huì)，否則跑步跳(tiào)遠都沒你(nǐ)什麽事。然後像我這樣德智體(tǐ)全面發展的三好學生(shēng)，是從來(lái)沒機會(huì)上(shàng)運動會(huì)的。唯一一次被班主任叫去上(shàng)運動會(huì)，因為(wèi)沒有(yǒu)人(rén)肯上(shàng)三千米。跑完以後我光榮地暈菜了（低(dī)血糖）。以後再也沒誰勉強我上(shàng)運動會(huì)了。當然以後我也再沒跑過三千米。

So，我的青春年代，唯一跟我有(yǒu)關的唯一一項體(tǐ)育活動就是課間(jiān)操。直到現在我對“體(tǐ)育”這個(gè)詞的條件反射仍然是：“嘟嘟嘟嘟嘟嘟，嘟嘟嘟嘟嘟嘟，嘟嘟嘟，嘟嘟嘟，嘟，嘟嘟，嘟——現在開(kāi)始做(zuò)，第八套廣播體(tǐ)操，原地踏步走！”

美國，想運動卻“不行(xíng)”

剛到美國的時(shí)候，我非常不理(lǐ)解美國學生(shēng)為(wèi)什麽這樣熱愛(ài)運動。對他們來(lái)說，運動好像是吃(chī)飯喝(hē)水(shuǐ)一樣不可(kě)缺少(shǎo)的事情。路上(shàng)随便碰到一個(gè)同學都會(huì)告訴你(nǐ)說：“我去健身房(fáng)。”

這種氛圍實在太強烈了。大(dà)家(jiā)都運動我也不好意思不運動了。那(nà)麽我也運動吧(ba)。我想到我學過遊泳。于是我抱上(shàng)泳衣泳鏡興沖沖地跑去佩尼威尼體(tǐ)育館的三層遊泳池。半小(xiǎo)時(shí)後我就像一隻落水(shuǐ)的雞，旁邊的歪果仁嗖一下來(lái)嗖一下去，而我抱着水(shuǐ)線瑟瑟發抖。上(shàng)臂嫩肉被水(shuǐ)線卡出烏青，小(xiǎo)腿肚子嘎嘎地抽着筋——而我甚至不知道(dào)怎麽救自己。那(nà)個(gè)泳池号稱世界上(shàng)最大(dà)的地上(shàng)遊泳池之一，最淺水(shuǐ)深兩米，邊緣沒有(yǒu)任何踏腳的地方。除了遊到台階邊，沒有(yǒu)任何回去的辦法。

世界上(shàng)為(wèi)什麽會(huì)有(yǒu)兩米深的泳池啊！泳池難道(dào)不應該都像中國的一樣一站(zhàn)就到底嗎？難道(dào)不應該像中國的一樣手一夠就能趴在岸上(shàng)嗎？我困在池中簡直要哭出來(lái)了，一擡頭救生(shēng)員正密切關注着我。然而落了水(shuǐ)的雞也是有(yǒu)尊嚴的。我才不要被人(rén)撈起來(lái)呢。我耐心地等，等腿好一點，就一點一點慢慢遊回去。

回家(jiā)的路上(shàng)我吹着冷風，一面不斷鄙視(shì)自己。就像初中那(nà)次跑完三千米，我跟自己說，不要出去丢人(rén)現眼啦，認命吧(ba)你(nǐ)就是個(gè)半殘廢。一跑就暈菜一動就抽筋。劉翔的心林黛玉的命。

伯克利的體(tǐ)育館如此氣派，這裏培養了遊泳奧運冠軍阿德裏安。

雖然我不敢遊泳了，可(kě)是學校(xiào)有(yǒu)無數(shù)個(gè)健身房(fáng)。我們宿舍樓裏就有(yǒu)。每次路過公共休息室，都能聽(tīng)到有(yǒu)人(rén)跑步的聲音(yīn)。我也躍躍欲試了。跑一跑又不會(huì)死，聽(tīng)說還(hái)有(yǒu)益健康，是吧(ba)？

于是千年土豆的我也開(kāi)始跑步了。我還(hái)是一如既往的廢，5.2的速度堅持不了五分鍾，可(kě)是健身房(fáng)裏的鍛煉氛圍太濃了。旁邊跑着一小(xiǎo)妞，人(rén)家(jiā)來(lái)得(de)比你(nǐ)早跑得(de)比你(nǐ)快。五分鍾就撤嗎？半英裏都不到啊同學！跟自己說，堅持再堅持，好歹堅持十分鍾啊！

慢慢的，就可(kě)以堅持得(de)越來(lái)越長。有(yǒu)時(shí)旁邊已經換了三五個(gè)人(rén)，我還(hái)是滿頭大(dà)汗地堅持着。雖然我的表情可(kě)能跟分娩差不多(duō)，可(kě)我的心在偷偷地雀躍着呢：哇哈哈哈看你(nǐ)膀大(dà)臂粗一副健壯的小(xiǎo)模樣還(hái)沒我能跑呢。

現在我能很(hěn)輕松地跑完兩英裏，跑完了照常去上(shàng)武術(shù)或者擊劍。我知道(dào)兩英裏不多(duō)。我一直以為(wèi)兩英裏是兩千米，直到有(yǒu)一天我看到英裏折換成千米，發現兩英裏是3218.69米的時(shí)候，我一下子怔住了。我不知道(dào)我有(yǒu)多(duō)久沒跑過三千了。在心底深處我一直以為(wèi)三千米是我的人(rén)生(shēng)終點，跑完我一定歇菜了。林黛玉說不定就是跑完三千米吐血而亡的。可(kě)是現在我知道(dào)，三千米真是小(xiǎo)蛋糕一碟呀。

他們沒有(yǒu)告訴我，弱可(kě)以變強的

我很(hěn)想穿越回去，扶起那(nà)根蔥一樣的小(xiǎo)姑娘說：不會(huì)死的！跑啊！沖啊！你(nǐ)可(kě)以的！

然而那(nà)時(shí)候并沒有(yǒu)人(rén)跟我這麽說。大(dà)家(jiā)把那(nà)個(gè)暈菜的小(xiǎo)姑娘抱下去掐人(rén)中灌糖水(shuǐ)，一面啧啧歎息說“這個(gè)小(xiǎo)姑娘身體(tǐ)太弱了”。

我小(xiǎo)時(shí)候有(yǒu)不隻一次低(dī)血糖的經曆。有(yǒu)一次我是在升旗儀式上(shàng)暈過去的。我就當着全校(xiào)的面直直往後倒過去了。暈菜以後送到鎮上(shàng)醫(yī)院，再轉到市裏醫(yī)院，住院好多(duō)天确認腦(nǎo)子壞沒壞。還(hái)有(yǒu)體(tǐ)育課，站(zhàn)着站(zhàn)着，眼前忽然冒五顔六色的星星，又暈菜了。

大(dà)家(jiā)把那(nà)個(gè)暈菜的小(xiǎo)姑娘扶去醫(yī)務室，一面啧啧歎息說“這個(gè)同學身體(tǐ)素質不行(xíng)”。

他們沒有(yǒu)告訴我身體(tǐ)太弱的姑娘其實是可(kě)以變強的。

他們沒有(yǒu)告訴我，不行(xíng)其實是可(kě)以變行(xíng)的

每次體(tǐ)育課之間(jiān)我都特别害怕。我要預先喝(hē)好多(duō)好多(duō)水(shuǐ)吃(chī)好多(duō)好多(duō)糖。後來(lái)中學以後，我發現體(tǐ)育是語文數(shù)學和(hé)英語老師(shī)教的，我登時(shí)松了一口氣。

直到現在我的胃仍然很(hěn)糟糕。隻要少(shǎo)它一頓飯它就會(huì)用脹、痛、叽咕叫向我抗議。我的消化系統一直消極怠工，無論怎麽吃(chī)我還(hái)是跟竹竿一樣。他們總是羨慕瘦的女生(shēng)。其實瘦的女生(shēng)大(dà)多(duō)有(yǒu)胃病。

但(dàn)是我想我現在不“弱”，也不會(huì)“不行(xíng)”了。我可(kě)以很(hěn)自豪地宣布，我可(kě)以輕松跑完三千米了。我可(kě)以在最淺兩米的池子裏遊上(shàng)七八個(gè)來(lái)回了。我會(huì)一點點武術(shù)了，雖然準備活動就險些(xiē)要了我的老命。我會(huì)一點點擊劍了，雖然其實我也不大(dà)清楚得(de)分規則。我就戳，戳，戳，然後就得(de)分了。我會(huì)一點點壁球了，雖然我經常把球彈到自己臉上(shàng)。我開(kāi)始喜歡大(dà)汗淋漓的感覺，并且明(míng)白歪果仁為(wèi)什麽都這樣熱愛(ài)運動了。

體(tǐ)育運動，是自己的事

我想說，我的轉變好像是在留學以後發生(shēng)的。我在北京上(shàng)過一年班。那(nà)一年我就是一隻典型的白領土豆，一坐(zuò)一天。

我想說美國高(gāo)校(xiào)、美國社會(huì)的運動氛圍，真的比中國濃厚太多(duō)。

大(dà)學文化一定反映着它所在的那(nà)個(gè)社會(huì)的價值導向。當一個(gè)社會(huì)推崇運動與健美時(shí)，不隻是大(dà)學，企業也會(huì)把體(tǐ)育納入到企業文化建設。今年我去矽谷看谷歌(gē)，谷歌(gē)旁邊有(yǒu)一大(dà)片建築工地。我理(lǐ)所當然地問：“聽(tīng)說谷歌(gē)在搞機器(qì)人(rén)。這裏是要擴建新的機器(qì)人(rén)實驗室嗎？”在谷歌(gē)工作(zuò)的朋友(yǒu)說；“不是，是在給員工建網球場(chǎng)……”

我不能想象建網球場(chǎng)能給谷歌(gē)帶來(lái)多(duō)少(shǎo)效益多(duō)少(shǎo)價值。但(dàn)一定能給在谷歌(gē)工作(zuò)的人(rén)帶去快樂吧(ba)。

在中國，“體(tǐ)育”這件事，跟“學習”一樣，好像是要跟“吃(chī)苦”聯系在一起的，要跟“争光”聯系在一起的，跟國家(jiā)建設和(hé)民族前途聯系在一起的。運動會(huì)的時(shí)候我們說，勤學苦練，頑強拼搏，奮勇争先，報效祖國。軍訓的時(shí)候我們說，特别守紀律，特别能吃(chī)苦，特别能忍耐，特别能奉獻，特别能戰鬥。寫作(zuò)文的時(shí)候我們還(hái)要說，某某某艱苦奮鬥終于成功，真是寶劍鋒從磨砺出，梅花(huā)香自苦寒來(lái)。

但(dàn)是我想，運動跟學習一樣，首先是一件自己的事吧(ba)。選好方向，就義無反顧去做(zuò)自己喜歡的事情。一點點積累小(xiǎo)小(xiǎo)的進步，為(wèi)自己的每一點進步而欣喜，而驚訝，而成長。直到有(yǒu)一天，發現自己已然不一樣。

這是我想說的，體(tǐ)育運動也許是國家(jiā)的事，也許是民族的事，也許是運動員的事，但(dàn)它首先是一件自己的事——一件讓自己快樂起來(lái)、健康起來(lái)、強大(dà)起來(lái)的事。

文章來(lái)源：教育思想網。